間違えたダイエット 失敗例①

みなさんこんばんは☻

さっそくダイエットについての記事を

投稿していきたいと思います。

まず私が27年間で行ってきた

さまざまなダイエットをご紹介します。

・炭水化物抜きダイエット

・レコーディングダイエット

・マンツーマンジムでダイエット

・ジョイフットでダイエット

・置き換えダイエット

・レイジングスパッツダイエット

・ウォーキングダイエット

・スイミングダイエット

・レッグマジックダイエット

・リンパマッサージダイエット

・骨盤ダイエット

・体幹ダイエット

・巻くだけダイエット

・生麹酵素ダイエット

・コアリズムダイエット

・ビートキャンプダイエット

・燃焼スープダイエット

・食べ順ダイエット

今思い出せるだけでこれだけの

ダイエットをやってきました。

この中にみなさんの気になる

ダイエット方法はありましたでしょうか？

次は各ダイエットのメリット・デメリット

ダイエット結果などを詳しく記事に

書いていきたいと思います☻